Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2731 kcal
|
Gord: 141,82g | Prot: 177,68g | Carbs: 188,70g.
Café da Manhã: Savoritz Parmesan Crisps, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Oatmeal, Cinnamon , Honey , OWYN Chocolate Plant Protein Drink. Almoço: Locatelli Pecorino Romano, Kite Hill Butternut Squash Ravioli, Prosciutto, Cooked Spinach (from Fresh), Olive Oil . Jantar: Savoritz Parmesan Crisps, Trader Joe's Marinated Mozzarella Balls, Navidul Serrano Ham, Trader Joe's Artichoke Hearts, Apples , Salami. Lanches/Outros: Jojo's Dark Chocolate Peanut Butter Filled Bites, Fresh & Easy Sliced Salami, Daelmans Mini Stroopwafels, Purely Elizabeth Vanilla Almond Butter Granola, Avocado Vegetable Oil , Butter , Cooked Green String Beans. mais...
|
|
3181 kcal
|
Exercício:
Amamentar - 2 horas e 37 minutos, Apple Health - 21 horas e 23 minutos. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minisp2
|