Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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84 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Gord: 101,20g | Prot: 138,27g | Carbs: 256,47g.
Café da Manhã: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат), Сахар, Syntime Nutrition Multi Pro. Almoço: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины, Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Кролик Тушеный. Lanches/Outros: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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