Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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56,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 49,56g | Prot: 62,37g | Carbs: 195,51g.
Café da Manhã: Balocco Zeropiù Fiocchi d'avena e Farina di Riso, Yogurt Bianco Magro Piacersi, Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Cacao Amaro, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Balocco Zeropiù Fiocchi d'avena e Farina di Riso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, D'Amico Grano Cotto. Almoço: Pane Comune, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Finocchio, Pomodori, Sugo al Pomodoro, Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato. Jantar: Zenzero, Vellutata di Zucca, Tre Mulini Crostini, Pere, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Montana Simmenthal, Finocchio. Lanches/Outros: Cannella, Mela, Kiwi, Novi Nero Nero 70%. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de emma_05.
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