Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 71,07g | Prot: 73,41g | Carbs: 224,46g.
Café da Manhã: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Almoço: Зимой и Летом Борщ, Рис Отварной, Кета Жареная (Сик), Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Jantar: Магнит Банан, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie. Lanches/Outros: Wagon Wheels Jammie, Lay's Чипсы с Беконом, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|