Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 47,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2211 kcal
|
Gord: 91,70g | Prot: 80,41g | Carbs: 268,40g.
Café da Manhã: Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Нескафе Кофе, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Foodfest Какао Порошок, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Jantar: Пятерочка Банан, Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Соленые Огурцы с Укропом, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Коломенское Батон, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Суперсуп Суп. Lanches/Outros: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Альпен Гольд Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин без Кожуры. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|