Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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63,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 47,59g | Prot: 95,26g | Carbs: 142,30g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Almoço: Шампиньоны Гриль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лазанья с Мясом, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Батон Нарезной, Помидоры. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Суп из Говядины. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Балзина
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