Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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50,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2031 kcal
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Gord: 105,53g | Prot: 102,56g | Carbs: 176,96g.
Café da Manhã: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Gember smoothie, Gekookt Ei, Boter, AH Biologische Volle Kwark, Frambozen, AH Kruidnoten. Almoço: Glutenvrij Brood, AH Ontbijtspek, Boter, Ei. Jantar: Puntpaprika, AH Biologisch Kippenvleugels, Courgette. Lanches/Outros: Jumbo Bakkers Speculaas, Delicata Puur Chocolade 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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