Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
139 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 50,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 68,91g | Prot: 67,65g | Carbs: 116,96g.
Café da Manhã: Хлебодар Хлеб Солодовый, Кофе, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Печень Говяжья Жареная, Индилайт Колбаски «для Пикника» с Сыром, Омлет с Молоком. Almoço: Водка, Хлебник Ржаной Мини-Багет с Сыром и Чесноком, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Jantar: Картофель Отварной, Глобус Капуста Тушёная с Грибами. Lanches/Outros: Сыробогатов Пармезан, Мандарины, Магнит Хурма, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlinaAVP
|