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7.Tag 3xAlmased
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86,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Gord: 21,44g | Prot: 81,08g | Carbs: 48,42g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almoço: Almased Almased mit Wasser. Jantar: Almased Almased mit Wasser. mais...
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2676 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 49 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Dankeschön für eure Unterstützung
03 jan 24 por membro: Schimi9
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04 jan 24 por membro: 77PummelFee77
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Ich hab vor Jahren mal ne Dose probiert....ich fand es widerlich. Und kein einziges Gramm abgenommen, obwohl ich ausschließlich das Zeug zu mir genommen habe.
04 jan 24 por membro: Multigirl80
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Histórico de Peso de Schimi9
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