|
ОТ 74
ОС 97
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
534 kcal
|
Gord: 8,77g | Prot: 25,39g | Carbs: 92,68g.
Café da Manhã: Козуб Отруби Овсяные, Агромол Кефир 1%. Almoço: Яблоко, Агромол Кефир 1%. Lanches/Outros: Мандарины, Яблоко, Агромол Кефир 1%. mais...
|
|
1828 kcal
|
Exercício:
хотьба - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kvitochka20211
|