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Ich fühle mich großartig. Bin aber auch etwas irritiert.
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70,9 kg
Perdidos até agora: 49,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Gord: 80,32g | Prot: 88,64g | Carbs: 207,20g.
Café da Manhã: Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Chiquita Banane, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Alpro Not Milk 3,5%. Almoço: DM Sportness Protein 90 Shake Vanille, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Jantar: Milbona Hirtenkäse, Aldi Natives Olivenöl Extra, Hengstenberg Himbeeressig, Honig, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Chinakohl. Lanches/Outros: De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Dr. Oetker Vanillepudding, Ferrero Pocket Coffee Espresso, Dattel, Diamant Würfelzucker. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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