Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
843 kcal
|
Gord: 42,21g | Prot: 61,13g | Carbs: 54,41g.
Café da Manhã: Курица Запечённая в Духовке , Каша Рисовая на Молоке, Кофе Латте с Сиропом Маленькая Чашка. Almoço: Яйцо Вареное Оля, Курица Вареная, Куриный Бульон Оля. Jantar: ВкусВилл Питахайя, Царка Биойогурт 6%, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Магнит Сыр Адыгейский. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitlo74
|