Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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103 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 74,46g | Prot: 148,96g | Carbs: 165,21g.
Café da Manhã: Pão Francês, Mortadela. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lanche Natural. Jantar: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Cacau Show Chocolate , Pêssegos, Hortifruti Melancia. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Projeto 02 digitos
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