Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2024
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101,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 26,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 51,90g | Prot: 80,98g | Carbs: 161,14g.
Café da Manhã: Американо, Вареное Яйцо, Мандарины. Almoço: Американо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриная Отбивная, Лента Овощная Смесь по-Итальянски, Рис. Jantar: Огурец, Помидоры, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lanches/Outros: Чай, Ананас. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nagnetatel
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