Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
103 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 87,09g | Prot: 70,25g | Carbs: 166,15g.
Café da Manhã: Конфил Конфеты Дон Батюшка, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Конфил Конфета Ясный Месяц, Heinz Терияки Соус , Креветки (Вареные или на Пару), Almette Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Плов с Говядиной. Jantar: Конфил Конфета Ясный Месяц, Яйцо Всмятку, Сыр Маасдам, Ермолино Колбаса Вареная Докторская, Пшеничный Хлеб. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olga23101985
|