Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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51 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1859 kcal
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Gord: 116,78g | Prot: 82,91g | Carbs: 114,87g.
Café da Manhã: Bolletje Lichte Crackers Spelt, Gember smoothie, AH Biologische Volle Kwark, Frambozen, Jumbo Bakkers Speculaas, Boter, Gekookt Ei. Almoço: Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Beemster Oude Kaas 48+, Boter. Jantar: AH Roerbak Groente Hollands, Bio+ Spekreepjes. Lanches/Outros: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Walnoten, AH 100% Pindakaas Naturel, Delicata Puur Chocolade 85%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurierdrop
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