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Day 1 went well I GAINED 2.8 pounds!!!!!
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112,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 56,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 72,96g | Prot: 210,22g | Carbs: 136,16g.
Café da Manhã: oat bran, yogurt, tea. Almoço: french onion soup, chicken. Jantar: ground beef. Lanches/Outros: Pepsi. mais...
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3048 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de slimatlast
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