Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2686 kcal
|
Gord: 121,37g | Prot: 74,78g | Carbs: 186,18g.
Café da Manhã: Brewlok Kikimora (Milk Stout), Дымов Сосиски Баварские. Almoço: Селедка под Шубой. Jantar: Пират Мармелад Жгутики Мармеладные, Зеленое Яблоко, Сыр Камамбер, Mr. Craft Яблочный Сидр Полусладкий, Шашлыкоff Сырный Крем-Суп. mais...
|
|
2778 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de питоняшка
|