Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 37,19g | Prot: 59,99g | Carbs: 170,27g.
Café da Manhã: Auchan Jus de Pomme, Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Village Flocons d'avoine, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Oeuf. Almoço: Auchan Choux-Fleurs en Fleurettes , Les Croisés Emmental Râpé, Delisse Lait Demi Écrémé, Maizena Maizena, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Dés de Jambon Nature. Jantar: Marie Risotto au Poulet Champignons à la Crème. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ganachon
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