Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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65,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 77,97g | Prot: 84,92g | Carbs: 154,56g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Itambé Requeijão Cremoso, Ovo. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Carne de Vaca Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Kibe Frito, Melancia, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Kibe Frito. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Linea Geleia de Framboesa Zero, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de **Agata**
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