Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 67,20g | Prot: 82,86g | Carbs: 17,47g.
Café da Manhã: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Маркет Перекресток Карбонад Юбилейный. Jantar: Galbani Сыр Моцарелла, Магнит Апельсин, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Goodman Рибай Стейк. Lanches/Outros: Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
Как так вы сбросили в новом году?)
03 jan 24 por membro: LerikValerik01
|
03 jan 24 por membro: Л_а_д_а
|
Да приболел под самый НГ, аппетита нет совсем при температуре. Но, для похудания прям 🔥. Уже второй раз за три недели😂
04 jan 24 por membro: Paul7733
|
04 jan 24 por membro: Л_а_д_а
|
04 jan 24 por membro: Paul7733
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|