Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 63,50g | Prot: 64,17g | Carbs: 80,03g.
Café da Manhã: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Правильное Решение Мука, Яйцо, Першинский Творог Обезжиренный . Almoço: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Смак Хлеб Славянский. Jantar: Snaq Fabriq Snaqer , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Смак Хлеб Славянский, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinalofickaa6
|