Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 41,85g | Prot: 47,10g | Carbs: 197,40g.
Café da Manhã: Огурецы Сладкого Рассола, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Квашеная Капуста, Романовский Продукт Лаваш, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Зенченко Сметана 20%, Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. Almoço: Апельсин, Банан, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Конина Вареная, Картошка Тушеная, Квашеная Капуста. Jantar: Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|