Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Gord: 70,99g | Prot: 91,15g | Carbs: 238,22g.
Café da Manhã: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Черная Смородина, Кунгурский Кефир 2,5%, Троекурово Бедро Куриное, Болгарский Перец, Мистраль Гречка. Almoço: Светаево Пломбир Черника, Big Bon Чипсы Копченая Паприка, Покровский Хлеб Бабушкины Булочки с Изюмом. Jantar: Тануки Моти, Milka Milka Цельный Фундук, Клубника, Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lanches/Outros: Картошка Пирожное Сладянка Картошка Пирожное , Forsio Fitness Muesli Bar Strawberry . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|