Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2015
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114,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Gord: 101,67g | Prot: 88,89g | Carbs: 192,25g.
Café da Manhã: Belbake Vanillin-Zucker, Weizenkleie, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Almoço: Kinder Milchschnitte, Karotten, Aldi Gouda, Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Butter, Lidl Laugenbrötchen, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Jantar: Aldi Sonntagsbrötchen Weizen, Sölde Delikatess Koch-Hinterschinken, Gekochtes Ei, Line Leberwurst Minis, Kerrygold Butter, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei. Lanches/Outros: Sondey Neo, Äpfel, Twix Cappuccino. mais...
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2797 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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