Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 25,72g | Prot: 61,41g | Carbs: 61,07g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salpicão de Frango. Lanches/Outros: Yoki Pé de Moleque, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalexca
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