Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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65,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Gord: 78,04g | Prot: 106,94g | Carbs: 199,41g.
Café da Manhã: Milbona Leche Condensada, Plátano, Hacendado Cottage Cheese. Almoço: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Ikea Albondigas Vegetales, Ikea Albondigas Vegetales, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Atún Claro al Natural , Aguacate. Jantar: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Plátano, Печеночные Оладьи, Перловка Отварная. Lanches/Outros: Pergalė Nuts Saldainiai. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Olga F
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