Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 33,64g | Prot: 91,35g | Carbs: 109,74g.
Café da Manhã: Polly Leite em Pó Integral, Neston over night. Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Pepino Japonês, Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. Jantar: Chuchu Cozido, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. Lanches/Outros: Herbalife Barra de Proteína, Estrela do Oriente Damasco Seco, Vigor Coalhada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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