Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Gord: 117,22g | Prot: 59,15g | Carbs: 194,06g.
Café da Manhã: Американо, Чай, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом. Almoço: Сильпо Холодец Домашний, Мандарины, McDonald's Какао Средний, Кокосовое Печенье, Faciaty Крем-Сыр, Суши торт, Тирамису. Jantar: Конфеты из Сухофруктов, Жареная Утка, Салтовский Соломка Соленая, Хлебодар Хлеб Тостовый, Глобино Колбаски Мюнхенские, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Морква по Корейськи, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Чай, Varto Печиво Цукрове Арома Какао, Цукати. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hapon.🫀
|