Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 52,23g | Prot: 47,51g | Carbs: 99,22g.
Café da Manhã: Banane, Thé Vert, Mandarine. Almoço: Activia Saveur Vanille, Eau, Café, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. Jantar: Lindt Chocolat Praline, Monoprix Beurre Doux, Potimarron, Huile d'Olive, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Lanches/Outros: Clémentines, Pomme, Café, Eau. mais...
|
|
2238 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Lavar Louça - 5 minutos, Yoga - 11 minutos, Assistir TV - 3 horas, Apple Health - 14 horas e 44 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hyppolitenmieux
|