Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2351 kcal
|
Gord: 79,17g | Prot: 250,32g | Carbs: 141,07g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Тандури, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. Almoço: ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Zero Маффин Морковный Торт, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. Jantar: Level Kitchen Свекла с Черносливом, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Level Kitchen Свекла с Черносливом. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|