|
Nieuw jaar, nieuwe ronde, nieuwe kansen
|
107 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 48 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Gord: 78,60g | Prot: 51,44g | Carbs: 231,59g.
Café da Manhã: Alpro Barista Oat, AH Muesli Fruit, Alpro Mild & Creamy Vanille, Mango's. Almoço: Van Gilse Poedersuiker, Alpro Barista Oat, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel, AH Oliebollen met Rozijnen, Krenten en Appel. Jantar: AH Maaltijdsalade Walnoot Geitenkaas. Lanches/Outros: Neni Hummus Olijfolie & Kikkererwten , Plus Snack Worteltjes, Appel. mais...
|
|