Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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118,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 48,31g | Prot: 56,90g | Carbs: 173,73g.
Café da Manhã: Granola, AH Magere Yoghurt 0% Vet. Almoço: Aldi Parmaham, Bruine Boterham, Philadelphia Bieslook Light, Beschuit. Jantar: Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa. Lanches/Outros: Duo Penotti Chocopasta, Bruine Boterham, Banaan. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Don-Gerrie
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