Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 44,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1787 kcal
|
Gord: 73,65g | Prot: 128,54g | Carbs: 150,39g.
Café da Manhã: Пшеничный Хлеб, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: ИП ВЫЛЕГЖАНИНА ЛЮДМИЛА ГУСТАВОВНА ПЕЛЬМЕНИ ДОМАШНИЕ, САЛАТ СВЕКЛА С ЧЕСНОКОМ. Jantar: Куриные Наггетсы, 6 Соток Огурцы Маринованные, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ОТБИВНЫЕ ИЗ ГРУДКИ. Lanches/Outros: Мандарины, ОТБИВНЫЕ ИЗ ГРУДКИ. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Good like
|