Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2024
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49,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 83,90g | Prot: 66,59g | Carbs: 227,99g.
Café da Manhã: Wedel Czekolada Gorzka, Dżemy i Konfitury, Biedronka Bułka z Otrębami, Granola, Orzechy Włoskie, Temar Jogurt Grecki Light. Almoço: Banan, Zupa Krem z Pomidorów. Jantar: Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Deluxe Filet z Łososia w Cieście Francuskim , Tastino Pieczywo Chrupkie z Sezamem , Kraina Wędlin Szynka Wędzona. Lanches/Outros: Prażone Solone Orzechy Nerkowca, Sernik. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mglacina
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