Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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61,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Gord: 14,54g | Prot: 38,15g | Carbs: 87,33g.
Almoço: Golden Farm Mixed Vegetables, Wortel, Kentang Rebus, Telur Rebus. Jantar: Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Sunpride Banana. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diet bahagia01
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