Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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77,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 53,87g | Prot: 64,77g | Carbs: 169,00g.
Café da Manhã: Sundale Double Greek Double Cream Yoghurt, Mangos , Nectarines , Woolworths Seedless Red Grapes. Almoço: Baguette, Woolworths Quinoa Chips, Margarine, Pick n Pay Sliced Pepper Ham, Cheddar Cheese , French Salad Dressing (Fat Free) . Jantar: Cadbury Astros, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Almond Milk, Primal Whey Protein , Cocoa Powder. Lanches/Outros: Act II Butter Flavour Popcorn, Cadbury Astros. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de barker93
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