Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 28,54g | Prot: 34,11g | Carbs: 146,92g.
Café da Manhã: Chikalab Protein Wafers, Апельсин. Almoço: Мандарины, Помидоры, Салат Айсберг, Умалат Сыр Сулугуни, Кухмастер Томатная Паста, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Jantar: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Гранат. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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