Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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88 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Gord: 60,07g | Prot: 36,42g | Carbs: 196,25g.
Café da Manhã: Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Aldi Kochschinken. Almoço: Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen. Jantar: Böklunder Geflügel-Würstchen, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Olivenöl, Pellkartoffeln, Zucchini. Lanches/Outros: Goldora Lebkuchen Allerlei, Wintertraum Edelmarzipan-Stollen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de legolas5
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