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Szczesliwego Nowego...🥂
I do roboty 💪
(przynajmniej ja 😜)
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81,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 52,48g | Prot: 84,06g | Carbs: 97,06g.
Café da Manhã: Premieur Wędzony Łosoś Atlantycki, Z Piekarni Regionalnej Chleb Żytni z Żurawiną , Pilos Serek Wiejski Naturalny. Jantar: Jajko w Koszulce, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Lanches/Outros: Sałatka Gyros. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Szczęśliwego Nowego Roku 🙂
01 jan 24 por membro: elaaleg
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Histórico de Peso de klopsik1
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