Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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43,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Gord: 23,05g | Prot: 34,28g | Carbs: 84,14g.
Café da Manhã: Nescafe Gold, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Летний День Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Real Caps Омега-3 Концентрат. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. mais...
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Perdendo 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de almorff
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