Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
|
105 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 93,38g | Prot: 144,37g | Carbs: 78,82g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Лимонный Сок, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Красный Лук. Almoço: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Самокат Оливье с Курицей, SPAR Студень из Говядины. Jantar: Долголетие Айран Турецкий, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de and3729
|