Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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55,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Gord: 44,79g | Prot: 58,34g | Carbs: 314,70g.
Café da Manhã: Äpfel, Banane, Körfez Ayran, Alpro Hafermilch , Kaffee. Almoço: McDonald's Barbecue Sauce - 25ml, Senf, Butterbrezel, Latte Macchiato, Äpfel. Jantar: Senf, Feine Landküche Chicken Nuggets , Cappuccino, Latte Macchiato, Squeezy Energy Gel. Lanches/Outros: San Pellegrino Chino Zero, Kaugummi (Zuckerfrei). mais...
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290 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina_kuklova
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