Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 50,34g | Prot: 92,19g | Carbs: 147,97g.
Almoço: Empal, Telur, Saori Saos Tiram, Finna Kecap Ikan, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Indofood Kecap Manis, Tropicana Slim Corn Oil, Kangkung, Ubi Cilembu. Jantar: Vegeta Scrubber, Greenfields Low Fat Milk, Empal, Garam, Totole Kaldu Jamur, Tahu, Bawang Putih, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Miyeok Cut Miyeok Dried Seaweed. Lanches/Outros: Morin Chocolate Peanut, Chocolate Cake Whey, Kalbe Hydro Coco Original. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amberita Claire
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