Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2015
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122 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3020 kcal
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Gord: 75,60g | Prot: 333,66g | Carbs: 236,63g.
Café da Manhã: Egg White, Egg Yolk, Oats. Almoço: Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Select Grade), Beef Chuck (Shoulder Clod, Top and Center Steaks, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice. Jantar: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice, Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: USN Fast Grow Anabolic. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fairbridge
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