Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2512 kcal
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Gord: 52,41g | Prot: 77,71g | Carbs: 236,55g.
Café da Manhã: Spiegelei ohne Fett, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Marmelade, Weizenbrötchen. Almoço: Weihnachtsplätzchen. Jantar: Gourmet Finest Cuisine Amaretto-Ricotta Mousse, Friweika Frische Kartoffelklösse, Deluxe Wildschweingulasch. Lanches/Outros: Sekt, Merlot, Ramazzotti Ramazzotti, Beck's Bier (500ml). mais...
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2736 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 8 horas e 30 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de titanic1965
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