Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 69,83g | Prot: 47,94g | Carbs: 169,58g.
Café da Manhã: Inter Bakery Butterbrötchen mit Rosinen. Almoço: Thermomix Nusskuchen . Jantar: Spiegelei, Aldi Leberkäse, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Kraft Miracel Whip Balance, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Schokoladenstückchen, Aldi Dominosteine, Lambertz Lebkuchenkonfekt, Schluckwerder Marzipankartoffeln. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de legolas5
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