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Tag 3 Almased
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88,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 36,04g | Prot: 89,58g | Carbs: 115,41g.
Café da Manhã: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almoço: Almased Almased mit Wasser. Jantar: Almased Almased mit Wasser. Lanches/Outros: Rotkäppchen Sekt Trocken, Eierlikör. mais...
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2945 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Esteira - 34 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Dankeschön für eure Unterstützung und einen guten Rutsch
31 dez 23 por membro: Schimi9
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Kann man almased auch mit Sekt anrühren? 😅😇 komm gut rüber… ist unbestritten dass es wirkt… 👍🙋🏻♀️
31 dez 23 por membro: 77PummelFee77
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Gute Frage....ich versuch es einmal mit Sekt 😉
31 dez 23 por membro: Schimi9
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N versuch ist es wert 🤭👍😂
31 dez 23 por membro: 77PummelFee77
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Histórico de Peso de Schimi9
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