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Laatste meting van het jaar
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74,9 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 44,46g | Prot: 47,06g | Carbs: 168,50g.
Café da Manhã: Oatly Havermelk, AH Blauwe Bessen Diepvries, AH Muesli Fruit, AH Magere Franse Kwark. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Oliebol. Jantar: Appelflap, Jumbo Gele Paprikasoep. Lanches/Outros: Twix Twix Mini. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Closethealthy
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