Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 44,75g | Prot: 86,18g | Carbs: 81,72g.
Café da Manhã: ВкусВилл Молоко 1%, Holy Corn Попкорн Булочка с Корицей, Holy Corn Попкорн Сырный. Almoço: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Altero Масло Оливковое, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semres
|